“No tengas nada en casa que no sepas que es útil o creas que es hermoso” — William Morris
La limpieza no sólo es saludable, nos hace sentir bien. Después de limpiar u ordenar un rato, sentimos paz y calma. En esta época del año, muchos practicamos lo que conoce como “limpieza de primavera”. Esta no es la limpieza como la que realizamos todos los días; sino una limpieza exhaustiva de arriba a abajo, limpiando todas las superficies que generalmente no limpiamos y tirar (¡ouch!) lo que ya no necesario.
Esta costumbre de limpiar en primavera tiene orígenes milenarios. Los antiguos persas limpiaban su casa a fondo antes del equinoccio de primavera que marcaba también el inicio de año y del festival de Nowruz. Entre otras costumbres, las personas se visitan mutuamente, así que sería bastante conveniente tener la casa limpia. Hay quienes piensan que el origen de esta tradición, se basa en la antigua costumbre judía de limpiar la casa en preparación de la fiesta de Pascua. En Europa, la limpieza de primavera, es una tradición milenaria en varios países. Más allá de del origen de esta tradición, lo cierto es que con el clima más cálido se antoja abrir puertas y ventanas y tenemos más ánimos para movernos y sí, también para limpiar.
La basura y la mugre no sólo se acumulan en el exterior. Lo externo es un reflejo de lo interno. Desafortunadamente, con los años, vamos acumulando creencias limitantes, juicios o bloqueos que nos impiden ser felices. Muchos de ellos, como la mugre, se acumulan poco a poco sin que nos demos cuenta. Y si es importante limpiar el exterior, aún más importante es limpiar y sacar nuestra basura interior ya que es indispensable deshacerse de lo viejo para dar paso a lo nuevo.
Cuando limpiamos el exterior y empezamos a sacar lo que no usamos o ya no nos queda o gusta, nos damos cuenta del valor sentimental que le damos a los objetos. Una limpieza del exterior puede enseñarnos mucho de nuestro interior. Nuestro desorden es un reflejo de nuestra procrastinación y de los patrones que seguimos. Digamos que sacamos una blusa que no hemos usado en años y no la podemos tirar, y nos damos cuenta que es porque nos recuerda tal o cual momento o a una persona. O quizá entran nuestros miedos ¿Qué sucede si tiro esto y después no tengo dinero para comprar algo similar? La blusa se quedará en armario, sin duda.
Si tirar las cosas que no necesitamos es difícil, sacudirnos de las creencias limitantes, como: no soy suficientemente (alta, baja, joven, vieja, etc…) es aún más complicado. De la misma forma que conservamos un objeto que no necesitamos y solo ocupa espacio y acumula polvo; las creencias limitantes le roban el espacio a la auto aceptación y felicidad.
Para ambas cuestiones habría que preguntarnos: ¿Por qué es importante esto en mi vida? O bien, ¿éste objeto sigue siendo esencial para mí? Si no es esencial y aún lo quiero, ¿por qué lo quiero? Para poder dejar ir algo, ya sea una creencia limitante o esa blusa que no te pones desde hace años, debes saber por qué ya no lo necesitas. Para tirar algo, debes poder diferenciar lo que es esencial e importante para tu vida y lo que no lo es.
Mi amiga Helena guardaba ropa de diferentes tallas en su closet. Tenía algunas prendas hasta dos tallas más grandes, en caso de que volviera a engordar. Las guardó un buen tiempo hasta que entendió que, si su intención era estar saludable en su peso, la ropa enorme no estaba alineada con ese propósito por lo que no tenía cabida dentro de su armario.
Aprovechar la llegada de la primavera para desempolvar nuestra casa y nuestra mente y librarnos de objetos y creencias que no necesitamos es positivo, aunque en ambos casos, es también un trabajo de todos los días.
Buen domingo a todos y gracias por leerme.
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